Blog

Tlenoterapia w komorze hiperbarycznej zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Pomaga w regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku i leczy różne schorzenia. Działanie komory opiera się na wdychaniu czystego tlenu pod zwiększonym ciśnieniem, co przynosi liczne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa przepływu krwi, zwiększenie energii oraz wsparcie układu odpornościowego.

Trening elektrostymulacji mięśni (EMS) to innowacyjna metoda ćwiczeń, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Stosowanie impulsów elektrycznych do stymulowania mięśni podczas treningu pozwala na osiągnięcie lepszych rezultatów w krótszym czasie. Warto dowiedzieć się, na czym dokładnie polega ta metoda i komu może być rekomendowana.