Blog

Elektrostymulacja mięśniowa angażuje do 90 procent włókien mięśniowych w jednej sesji, podczas gdy tradycyjny trening z ciężarami aktywuje ich zwykle 30–60 procent. Różnica wynika z bezpośredniego impulsu elektrycznego, który omija ograniczenia ośrodkowego układu nerwowego i rekrutuje jednocześnie włókna szybkokurczliwe oraz wolnokurczliwe.

Czytaj więcej

Pierwsza wizyta w studiu treningu ze stymulacją elektryczną znacząco różni się od klasycznego wyjścia na siłownię. Zamiast kilkudziesięciu minut pracy z wolnymi obciążeniami, ćwiczący wykonuje podstawowe ruchy funkcjonalne w specjalnym kombinezonie.

Czytaj więcej

Trening wykorzystujący zogniskowane pole magnetyczne opiera się na technologii HIFEM. Impulsy przenikają przez tkanki na głębokość do 10 cm, wywołując supramaksymalne skurcze mięśni szkieletowych.

Czytaj więcej